Perder peso Uau! A verdade revelada: Absolutamente...

Eu criei este site para ajudá-lo a encontrar os produtos necessários para perder peso e também para fazer escolhas informadas para que você possa alcançar seus objetivos. Este site tem informações sobre os tipos de produtos disponíveis para perda de peso e como eles funcionam. Também criei uma lista de minhas recomendações, que você pode achar útil ao escolher qual produto comprar. Também sou membro da Academia Internacional de Gerenciamento de Peso e já trabalhei com muitas das empresas que fabricam esses produtos. É o que tenho a dizer sobre alguns dos produtos que utilizo: O primeiro passo é entender as diferenças entre perda de peso e controle de peso. Nesta seção, expliquei as diferenças, mas antes que você possa saber qual dos produtos funciona melhor para você, é necessário aprender as diferenças entre eles. Para isso, recomendo que você dedique alguns minutos para ler este livro: "A diferença entre perda de peso e controle de peso", de Linda Bacon. Vou focar na diferença entre as abordagens de dieta com "baixo carboidrato" e "perda de gordura", e isso é porque é mais importante saber qual abordagem é ideal para você.

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